回歸輕鬆

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

當你檢視生活，將事物分為好與壞時，請思考一下，即使是你認為不好的，也能轉化為好的。

堆肥滋養你的花園。

肥料使玫瑰花香四溢。  

雖然生活中的黑暗和艱難時期並非成長的必需，但它們可以作為轉折點或跳板，激勵你更刻意地創造和調整。

通常，你甚至不知道內心深處存在著挑戰性的振動，直到生活呈現出一些與之相映成趣的東西。

你可能付出的比你真正想要的更多，甚至沒有意識到這一點。

也許你沒有注意到，你厭倦了單相思的關係，厭倦了成為每個人都追逐的對象，或者厭倦了當你坐下來做你喜歡的事情時被打擾。

你善良可愛的天性很美，但你可能一直在強迫自己付出，而不是真正感受到激勵去付出。

當有人離開你的生活，索取過度的回報，或變得不知感恩時，你會突然意識到，過度付出的感覺其實並不好。

你會像潮水般向宇宙釋放渴望，渴望更平衡的關係。

你會重新調整，只在真正快樂的時候付出，並開始吸引那些愛你本來面目而非你行為的人。

同樣，假設你沒有意識到很多小事讓你心煩意亂（讓你惱火或惱火），突然間你出現了膽囊或腎臟問題。

現在你知道了，你一直在克制自己，遠離愛，你可以真誠地處理這些感受，停止壓抑，讓你的身體也痊癒。

問題看似突然，其實並非如此突然。

疾病需要很多小的刺激才能醞釀，而當你真正敞開心扉去愛時，治癒可以來得更快。坐下來。

呼吸，接受。

這種微妙的克制愛意，正是定期靜靜地待幾分鐘會很有幫助的原因。

你會主動感受自己所填充的東西。你會注意到被活動掩蓋的情緒。

你會傾聽內心，了解它的需求。

這些被揭示的東西可以被治愈，在你逐漸受傷或陷入困境之前，你可以看到、感受到並重新調整你的能量。

如果你發現自己身處困境，無需責怪自己。

相反，你可以將此刻作為未來的起點。

當困難出現時，尋求解決方案的渴望會變得更加強烈。

當你生病時，你會強烈地渴望康復。當你物質匱乏時，你對富足的渴望會變成一個響亮的訊號，從內心發出。 

你們中的許多人已經學會了安於現狀，直到情況變得無法忍受。

你不必安於現狀。

你不必告訴自己，這是上帝的旨意，讓你受苦。

事實並非如此。

上帝就是愛。

你只需承認你的渴望，並敞開心扉，接受此時此刻給予你的愛。

坐下。

呼吸。

接受。

你總是可以接受當下，並渴望更多。

你可以承認今天的挑戰，同時期待明天的解決方案。

你可以感受今天的痛苦，同時期待解脫。

親愛的，你來到世上不是為了受苦。

你不應該忍受他人的行為，而任由他人擺佈。

你渴望投身於這個充滿反差的世界，渴望體驗人生的自助餐，選擇你想要的，並創造更多。

你不受世界、你的身體或你的銀行帳戶的擺佈。

你被愛，遠超你的想像。

當你開始讓這份愛以哪怕是最細微的方式進入你的生活時，你的意志就會迅速而美妙地轉變。

上帝保佑你！我們非常愛你。

——天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com