親愛的朋友們，我們非常愛你們。 深吸一口氣，問自己一個問題：「今年到目前為止，我的生活發生了哪些變化？」試著不要糾結於你對生活的感知或想像，而要關注它實際發生了怎樣的變化。 你對自己的照顧是更好了，還是更糟了？ 你是更專注於日常活動，還是更關注世界？ 你所做的事情是否讓你快樂？ 你做了哪些正面的改變，無論多麼微小？ 偶爾從忙碌的生活中抽身，靜下心來審視你的生活，這很好。 你生活中的哪些部分讓你滿意？ 哪些部分讓你不滿意？ 對於那些不滿意的部分，你會比較喜歡什麼？ 親愛的朋友們，永遠沒有必要將就於不如意的事。 接受眼前的生活是有意義的，但下一次呼吸，你可以重新調整你的能量，去改善自己。 你可以開始想像沒有疼痛地行走是什麼感覺。 你可以想像你的銀行帳戶裡有一筆緩衝資金是什麼感覺。 你可以想像醒來時神清氣爽的感覺。 你只需相信創造世界的存在能夠提供幫助，並且你值得獲得這樣的幫助，因為你們都是獨立的個體。 無論你的處境多麼艱難，「在上帝的幫助下，一切皆有可能」這句話千真萬確。 你的「盤點」時間應該是審視生活，並思考如何更享受生活，或如何調整自己，使其變得更好。 不要用沉思的時間責備自己。 或許從年初到現在，一切都沒有改變。 你可能對此感到滿意。 如果是這樣，那就享受生活吧。 你可能對在靜默時間裡發現的東西不那麼滿意，但即使如此，也沒關係。 你只是有意地審視了導致創造的反差。 接下來你想創造什麼？你如何調整自己的感受，使其與你的願望一致？ 有時，出於習慣或需要，我們過於執著，以至於忘記了反思自己是否快樂，以及我們想要改變什麼。 如果你發現家裡亂糟糟的，想要整理卻又提不起勁兒，可以每天花一分鐘時間深呼吸，想像一下井井有條的美妙感覺。 當你沉浸在這種感覺中時，你可能會有動力去做一件簡單的事情，例如把東西放回原位，或是丟掉一件東西。 每一個遠大的目標都始於激勵，激勵你踏出最微小的一步。 當你專注於輕鬆和有序的感覺時，你會發現你可以讓事情變得更有秩序。 你的調整會影響你接收這些小步驟衝動的能力。 當你感受到一小步的滿足感時，你會更清楚地了解你想要什麼。
由於你生活在你的身體裡，疼痛或問題很難不被注意到！ 但你可以想像感覺好些會是什麼感覺。 你可以回憶起你感覺良好的時光。 你可以專注於現在感覺良好的事情，例如與朋友或家人在一起的時光。 你可以觀看健康人的視頻，看看你是否能體會到他們的感受，如果這對你有用的話。 無論你做什麼，試著讓自己感覺好一點，這樣你的身體才能繼續其自然的再生能力。 也許在那個感覺更好的空間裡，你會發現自己突然伸展身體或呼吸得更深了。 這看似微不足道，但實際上，到達你細胞的每一點額外循環都在支持著它們健康地運作。 你可以享受你所擁有的，並要求更多。 你可以享受你所擁有的，並對此感到滿足。 你可以現在不快樂，以後想要更多，或者如果你真的希望，你可以一直不快樂。 我們不評斷。 我們愛。 但我們確實希望你擁有你想要的一切，甚至更多。 我們希望你了解造物主的愛，並讓它根據你的願望塑造、塑造和引導你的生活。 透過偶爾靜下心來審視你的生活，你給了自己一個重新調整的機會，從而讓自然的愛的衝動觸及你，引導你，幫助你，治癒你。 當你需要行動的時候，你會自然而然地受到激勵，在那之前，你可以滿懷期待地期待即將到來的顯化冒險。
©Ann Albers, www.visionsofheaven.com | |
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