小改變，大愛

 親愛的朋友們，我們深愛著你們，

歡迎2025！是時候煥發活力，讓你們的心、情慾和愛盡情釋放。

是時候質疑一切不利於內在生命和喜樂的事物，

並決心將激勵你們、幫助你們實現理想改變的任務交給上帝。

你們的任務不是施加壓力、緊張，努力想辦法「讓」事情發生，

而是讓自己進入一種「允許」事情發生的振動狀態。

這並不代表你們會坐在椅子上空想，什麼事都不做。

而是意味著，你們要調整自己，感受你們想要的生活，

然後在受到啟發、喜悅召喚或感覺良好時採取行動。

當然，有些事情你們必須去做。 

你們必須支付帳單，處理家庭事務。

有些事情是必須要做的，才能讓你們的人生繼續下去。

如果你們必須做一些不喜歡的事情，試著找到一種方法來為生活增添一些愛。

工作時吹口哨。

播放你們最喜歡的歌曲。

完成一件「必須做」卻不願意做的事情后，給自己一點獎勵。

向朋友尋求協助。  

想辦法在那些無法激發你靈感的任務中創造更多愛、更多樂趣和更多喜悅，

你很快就會發現，即使是那些平凡的任務，

只要你添加了秘密成分——愛，也能讓你感覺幸福！  

如果你誠實地審視自己的生活，你會發現很多事情你不必做，甚至不想做。

也許十年前你很喜歡修剪草坪，但現在你寧願僱人。

想像一下，有人以實惠的價格幫你修剪草坪，那該有多輕鬆。

然後，把尋找合適人選的任務交給神，放手去做吧。

放心，宇宙會幫你找到一個熱愛修剪、工作出色的人。  

假設你以前喜歡烹飪，但現在有了其他興趣。

那就去尋找健康的「加熱即食」食物吧，

別再因為某些人認為的「作弊」而責備自己。

許多人享受著如今琳瑯滿目的美食，並樂於嘗試自己從未做過的菜餚。

在人生的道路上，不妨問問自己：

「為什麼？」

「我為什麼要做這些事？」

有時，答案很簡單：「我納稅，因為這是我熱愛的社會生活的一部分。」

「我養育孩子，因為我愛他們，希望他們健康。」

「我照顧年邁的父母，因為我想要他們知道，他們是被愛著的。」  

愛永遠是一個美麗的「為什麼想讓他們知道」。

然而，如果你的「為什麼」不再植根於愛，那就捫心自問吧。

您想要什麼呢？你需要有人幫你報稅嗎？

你需要家人的幫忙嗎？你需要父母在家照顧嗎？

如果是這樣，那就採取你知道的步驟，或開始顯化。

讓自己想像一下得到幫助的感覺。想像一下擁有更多自由和時間的感覺。

然後，放手，把幫助你解決困境的任務交給神。

宇宙的創造者完全有能力幫助你的生活！

親愛的，當談到你不知道如何完成的事情時，永遠記住，源頭知道。

造物主知道無限、美好、正面的方式，讓你的夢想成真。

造物主知道如何激勵你在正確的時間與正確的人聯繫，實現互惠互利的互動。

神知道你的財務需求、你可用的時間和你可支配的資源，

也知道你如何獲得你所沒有但需要的東西。

你的生活本應比大多數人想像的愉快得多。

你的人生本該是你與萬物生靈之間那無限精神的舞蹈。

你的人生並非為了生存而掙扎，一場關於對錯的較量，或是被他人或事業奴役的經驗。

你的人生本該是一場愛的舞蹈，

親愛的朋友們，從最細微之處，你就能從此刻開始為生活增添更多愛。

2025年，是時候煥發活力了！是時候審視你的人生，

每天捫心自問：「我做著我正在做的事情，快樂嗎？什麼需要改變？我能把什麼委託給宇宙的創造者？我喜歡做什麼？我如何在必須做的事情上增添愛？」

這些問題的答案並非沮喪的聽天由命，也並非甘願安於現狀或承受痛苦，

而是願意在日常生活中接納更多日常生活。

親愛的朋友們，這就是你開始更熱愛生活的方式，從最細微之處開始。

願上帝保佑你！我們無比愛你。 ——
天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com 

新年快樂！新年快樂！

 親愛的朋友們，我們無比愛你們。

在你們永恆的生命旅程中，你們的節日和特殊時刻標誌著你們塵世經歷的流逝。

事實上，「當下」始終是你們生活的地方──在這一刻和下一刻。

親愛的朋友們，當下永遠是新的。

每一刻，你們都有機會重塑人生。

每一刻，你們都可以改變想法，轉移注意力，或是做出一個會影響下一刻的決定。

每一刻，你們都可以決定要更好地照顧自己。

每一刻，你們都可以決定多一點愛。

每一刻，你們都可以專注於一件力所能及的小事，將注意力從所有無法做到的事情上轉移開，從而增強自身的力量。

親愛的朋友們，我們喜歡你們的新年慶祝活動。

你們允許自己一筆勾銷，放下過去一年沒有用的東西。

你們允許自己創造新的改變。

你們帶著希望、靈感和對更多事物的全新渴望來慶祝新年。這是一個美好的新生時刻。

如果你今年要立志，那就少一點糾結於別人在做什麼，多一點專注於那些能讓你感到鼓舞、撫慰或快樂的事情。

下定決心相信你內心真實的想法，摒棄其他一切。

下定決心相信神，祂是你最好的朋友。神永遠愛你，祂為你付出的遠比你對自己的期望更多。

下定決心善待自己，避免自我批評。

親愛的，下定決心相信你是被愛的，並且活得像你值得擁有美好的感覺。

你可以在任何一天的任何時刻做出改變。

當你結束過去的某件事時，你可以創造一個小儀式或禮節來象徵釋放它。

當你準備好迎接新事物時，你可以從最小的步伐開始。

當你滿懷希望地展望未來時，你可以停下來，舉起一杯水，為未來「更美好的時光」乾杯。

然後，盡情暢飲你剛剛刻印在水中的願望，品味它賦予生命的特質。

親愛的，每一個「現在」都是新的。

慶祝你的新年，花點時間滿懷期待、希望和喜悅地展望未來！

花點時間放下過去一年對你沒有幫助的一切，要知道，當你穿越永恆時，你可以隨時停下來，重新調整自己和生活。

這裡有一些建議可以幫助你抓住時機，找到它所提供的機會和樂趣：

1. 暫停片刻，感受當下

。在手機上設定提醒，每天幾次「暫停片刻」。盡快停下手邊的一切。深吸一口氣。無論身在何處，環顧四周，尋找值得欣賞的事物。聞一聞空氣的味道。感受一下皮膚的溫度。聆聽周圍嘈雜的聲音，即使在充滿白噪音的辦公室裡。讓自己沉浸在當下的感官體驗中。感受一下你覺得自己更有活力。

2. 活在當下

時不時地，就算只有片刻，也要靜下心來。我認識的一些人會在工作時跑到洗手間，享受片刻的寧靜！有些人會走到戶外。有些人會戴上沒有聲音輸入的降噪耳機。無論你怎麼做，都要抽出一些時間，遠離日常生活的喧囂。深呼吸。問自己一些簡單的問題，例如「我做得怎麼樣？我現在感覺如何？我此刻內心渴望什麼？」 把你的答案記下來，並在力所能及的時候，採取一些小步驟來取得進步。

3. 把擁抱當下當成一場遊戲

挑戰自己。此時此刻，你能找到什麼讓你感覺良好？你的視線範圍內有什麼讓你愉悅的事物嗎？你聽過什麼讓你感到舒緩的聲音嗎？你能呼吸並享受肺部空氣的流動嗎？你能找到一個能激發靈感的想法嗎？哪怕只是一點點，也要讓自己走出我所說的“不舒服的舒適區”，挑戰自己，在此時此刻發現一些美好的事物。

新年快樂，親愛的朋友們。新年快樂！你值得擁有幸福！

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——

天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com 

季節的謙遜之光

 我親愛的朋友們，我們無比愛你們。

光之光芒在你們的世界裡，以謙卑而微妙的形式，呈現出更難忘的景象。

在肉眼看來，馬槽裡的嬰兒似乎是個由卑微的流浪父母所生的新生兒。

然而，有些人擁有一顆懂得愛的心，一雙能看見內在美的眼睛，以及能夠辨識孩子內在精神的靈魂。   

同樣，燈裡的油，儘管可能很神奇，但有些人卻將其視為來自外在上帝的禮物；

而那些在內心深處感受到愛的人，則深知這光芒是神聖之光的閃耀，是他們內心永不熄滅的光芒的鏡子。

親愛的朋友們，神聖之愛－賦予你每一次呼吸生命的能量；

存在於所有造物中的愛－存在於所有形式中，無論卑微或偉大。

即使是最微小的形態，也能被那些因愛而顫動的心所感知。

當你沉浸在愛或感激的時刻，一塊不起眼的鵝卵石也會變得美麗。

你們內在的神聖火花，在石頭中辨認出神聖的火花。

這也是一種愛的創造，在適當的空間裡，你們能夠辨認出它完美形態的奇蹟。

在你們的光之季節，你們許多人都沉浸在這種愛的振動中。

你們許多人享受著簡單的快樂。

你們在歌聲中感受到神聖的愛。

你們在美食中品味它。

你們在遊戲和禮物中分享它。

當你們放慢腳步，欣賞彼此時，你們在所愛之人的眼中看到了它。

你們在慈善行為和祈禱中分享它。

你們看到它在蠟燭中燃燒，在節日彩燈中感受到它的溫暖和魔力。

即使是那些正在悲傷或受苦的人，在這個時節，也會因為感受到這種對比而更強烈地尋求光明。

即使在這種對比中，你們也比以往更強烈地呼喚那份光明的體驗，讓它重回你們的心中。

如果你也在這個空間裡，請與我們同坐，做黑暗中空蕩蕩的馬槽，等待光明的到來。

做一盞沒有油的燈，等待著你們的奇蹟。

歷史並非久遠之前發生，並止步於那一刻。

光明在黑暗中不斷重現，並將永恆如此，因為它存在於萬物之中，在一切黑暗之下燃燒，等待著心靈臣服於最樸素的善意時被揭示。

親愛的，看看你是否能在最簡單的時刻感知到這個季節的光芒。

欣賞你收到的卡片或禮物，片刻間，將它貼在心口，感受它背後的愛。

如果你能與贈禮者對你所獲得​​快樂的渴望相通，你將會無比感動，因為所有靈魂都渴望讓內心的愛流淌。

有些人做到了。

有些人忘記了這種與生俱來的動力，將愛扼殺在搖籃裡。

它同樣存在於所有眾生之中。

看看你是否能在一碗熱湯或一杯熱茶中品味這份愛。  

在寂靜的夜晚，仰望星空，看看你是否能想像那創造並存在於浩瀚宇宙中的愛。

聆聽一首歌，感受創作者、演奏者以及至今仍在歌唱者的愛。

這光芒一年四季以無數種形式存在。

每當你找到對任何人或任何事物的愛或感激的頻率時，它就在那裡，你就能看見和感受到。

然而，在每年的這個時候，你們中的許多人會發現更容易感知它，也更容易慶祝它。

放慢腳步，品味你美好的時刻、傳統和慶典。珍惜你靜默的時光，讓造物主的愛自由地流到你身邊。 

如果你感到悲傷，並感受到你經歷與過去之間的反差，那麼親愛的朋友們，請記住，即使在黑暗中，光明也在那裡，等待著在你的生命中再次誕生。

聖誕快樂，親愛的朋友。

光明節快樂，夏至快樂，願你們所有人，無論是否慶祝，都擁有一個充滿祝福的日子。

我們每天都為你慶祝。

我們隨時都能看到你神聖的火花，當你讓自己體驗到任何微小的愛時，你也會發現一束永不熄滅的光芒，它在每個特定的時刻一次又一次地謙卑地誕生，並以不斷擴展的方式提升你。

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——

天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com 

信仰是一種創造行為

 我親愛的朋友們，我們無比愛你們，

你們永遠被愛的懷抱所擁抱。

季節更迭，歲月更迭，階級更迭。然而，在你們永恆的旅程中，你們從未缺乏愛，因為愛構成了你們。

你們常常感覺到內在的愛在湧動。

你們感受到同情或感激之情的頻率，遠遠超越大多數人的想像。

不知不覺中，你們每天數百次地享受著簡單的快樂或如釋重負的舒緩。 

愛在每個時刻都試圖從你們內心升起，並以無數不同的形式向你們致敬。

你們熱愛你們內在的臨在與他人內在的臨在共舞的時刻。

當有人認可你們的美麗和愛時，那種感覺非常美妙。

你們熱愛被愛的光芒照耀的時刻。 

雖然你們每個人都希望與他人共舞，但你們的世界裡，並非每個人都足夠愛自己，能夠充滿愛與善良。

並非每個人都準備好釋放恐懼、憤怒或怨恨。

許多人不願放下痛苦的過去，換取平靜的現在。

許多人無法相信他們尚未親眼目睹的事物。許多人希望你們在痛苦中陪伴他們。

對於深愛的人來說，這是一個挑戰。

你們渴望所有的靈魂都知道他們被愛得多麼深沉。

你們希望人們理解你們內心的善良和真誠。

你們渴望友善和關懷的互動。

親愛的，並非所有人都為此做好了準備。

如果其他人迷失在自己的黑暗中，他們就無法承認你身上的光明。

深陷痛苦的人不會想和那些能反映出他們潛在快樂能力的人在一起。

親愛的朋友們，當別人不愛時，這並不是你們沒有去愛。

當別人不想學習時，這並不是你們沒有去教。

當別人令人不快時，這並不是你們沒有去取悅。

每個人都要為自己的振動負責，而你們中太多美麗、充滿愛的靈魂，卻承擔起了為他人快樂負責的責任。

你們做不到。

你並非任何人快樂或痛苦的泉源。

你是一盞明燈——照亮他們前進之路的光。

如果他們準備好成長，他們會愛你，渴望你給予的一切。

如果他們還沒準備好，他們會把你推開。

無論如何，都要相信他們身上的光。

無論你是否能看到，那道光芒都存在於萬物之下，專注於此，而非只相信表面之物，就能讓你始終處於光明之中——無論他人如何選擇。

我們知道，感受肉眼無法觸及的事物往往並非易事。

而透過感官「調諧」並感受你所感知的事物則要容易得多。

我們很容易相信自己聞到的玫瑰花香，嚐到的美食，以及在社群媒體或電視上看到和聽到的行為。

我們很容易只專注於感官所呈現的事物，並認為這就是現實的全部。

然而，還有很多我們看不到的東西。

地球上有些地方令人嘆為觀止。

有些人以充滿愛的方式奉獻，你會稱他們為聖人。

有些孩子默默地在社區分享愛與歡樂。

無數人每天都在做著無數的善事。

他們中的大多數人永遠不會出現在你們的新聞或社交媒體上，然而他們卻在人性的池塘里泛起美麗的漣漪。

你們中的許多人並沒有大肆宣揚你們充滿愛和善良生活。

儘管如此，你們正在向大眾意識中傳遞善的浪潮——這些浪潮遠比你們在地球上所能理解的要重要得多。

往往需要信念──相信看不見的事物──才能找到愛情生活所能提供的。

有太多的東西在爭奪你們的注意力。

然而，你們的心總是渴望轉向光明。

你的心總是渴望找到美好並感覺良好。

你就像美麗的向日葵，想要追隨光的軌跡

。無論你感到多麼疲憊或沮喪，你們都想要感受到更多的愛。

你們都希望世界知道你的愛。

相信美好。

相信神對你的愛。

相信你自己的善良和價值。

這個世界和教導你的人並不總是讓愛顯而易見或容易，但你可以選擇在每一刻尋找美好，承認自己的善良，並尋求他人的善良。

你值得感覺良好。

你值得以這種方式愛自己。

你值得期待美好的未來，即使你面前似乎沒有人在此時提供它。

如果你想要一塊美味的餅乾，你必須在看到它之前相信它存在。

即使有人遞給你一塊難吃的餅乾，你也必須相信它。

即使它正在你不知道存在的烤箱裡烘烤，你也必須相信它。

如果你有信心，你的期望會讓你期盼餅乾，談論餅乾，並樂於接受以某種神奇的方式送來的美味餅乾。

如果你沒有信心，你就會放棄，錯過餅乾，或吃掉不好吃的餅乾，並認為這就是你得到的全部。

我們用簡單的比喻，但事實上，正是你的信心創造了一切。

你對尚不可見之物的信念，蘊含著一種振動頻率，能夠引導你直接找到你想要的東西。

你的信心不是被動的想法，而是主動的振動散發，它會吸引你去追尋你所追尋的東西。  

挑戰自己，像假期裡的孩子一樣——期待著你尚未看到的一切。

如果你能像孩子一樣充滿期待地期待你的作品，你就能更快地接收它們。

如果這太過分，那就和我們坐在一起，接受我們的愛吧，因為至少，我們想用這個擁抱擁抱你。

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——

天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com 

不要將幸福外包 :)

 親愛的朋友們，我們無比愛你們。

在你們享受光明的季節之際，我們一如既往地向你們致以無盡的愛。  

對我們來說，你們是生命之樹上的明燈。

你們的精神閃耀著光芒，散發著對這個世界燦爛美麗的愛與同情。

當然，有時你們的光芒在表面上會黯淡下來，但在你們的內心深處，它始終閃耀。

你們──最深層、最真實的你們──總是渴望愛。

在內心深處，你們都渴望感受愛。

在內心深處，你們都渴望分享你們獨特的愛的表達方式。

在內心深處，你們都渴望體驗地球上豐富的生命。

你們都渴望感到安全。你們都渴望表達的自由。

毫無例外，所有人類都渴望在生活中擁有這些最基本、最本質的特質。

你們天生就期待並渴望生活中的美好。

你們天生就容易目睹反差，並立即發出充滿活力的“請求”，渴望獲得更好的東西。

你們所有人，無一例外，都與生命之源有著奇妙的聯繫，你們之中沒有一個人比其他人更不值得被愛。

挑戰的出現，是因為你們每個人都想以不同的方式體驗這些特質，而且你們還不相信造物主能夠以和諧的方式引導你們所有人實現自己的願望。 

你們中的一些人明白，你們可以「向上向內」地創造你們想要的一切。

你們會感受到更多愛、安全感和富足，因為你們努力意識到自己是充滿活力的存在，只需「調諧」到充滿愛和善意的感受，使你們處於完美的振動中，從而接受愛和幫助。你們的生活將以源源不絕的指引和恩典反映你們愛的振動。

你們大多數人有時會感受到這種內在的聯繫，但在其他時候，你們會覺得好像別人掌控著你們的生活、幸福、安全感和富足。

親愛的，只有當你賦予別人這種權力時，他們才擁有這種權力。

如果你讓別人負責你的安全，你將永遠感到不安全，因為沒有其他人能夠掌控你的振動。

如果你讓別人負責你的幸福，當他們提供幸福時，你會愛他們，當他們不提供幸福時，你會感到難過。

如果你把你的任何願望「外包」給另一個人，你就把自己置於他們的擺佈之下——無論你是崇拜他們還是害怕他們。

從三維的角度來看，如果別人要滿足你的需求和慾望，你的需求和慾望似乎無法被滿足。他們的任務完成了。

如果你們都想分到最後一塊派，別人可能會在你之前就把牠吃光。

但如果你能保持更高的振動頻率，你可能會發現第二天有人會給你一整塊派，而你得到的比你最初想要的還要多。

或者你愛的人可能會為你烤一個派！

同樣，有人可能會偷走你的錢，但如果你能保持充沛的振動頻率，你的錢會以美好的方式回報你，例如充滿愛的人和幸福的奇蹟。 

只有你自己才能選擇是否要將你的快樂、安全感、幸福感和富足感「外包」給其他人。

只有你自己才能決定是否要向上連接，深入內心，去尋找你真正想要在每一刻體驗的美好感受。

如果你決定更頻繁地追求美好的感受，你就會透過你們的振動頻率匹配吸引你想要的東西，到那時，在你周圍的三維世界中，誰在做什麼就不再重要了。

一條河會試圖移動一塊巨石，但如果它做不到，它就會找到繞過去的方法。

河流永不停歇。

同樣，神聖之愛會努力幫助你掃除生活中和內心的障礙，但如果做不到，它會找到其他方式幫助你敞開心扉，接受你所渴望的。

它不會停止流動，也不可能停止。

所以，無論你是否感到被他人賦予力量，都請試著記住一個簡單的真理：享受他人給你的善意，但要依靠神聖之愛。 

享受他們所能提供的仁慈、愛、安全感和豐盛，但要向上走向上帝，向內尋求你所追尋的振動，你想要感受的情感，因為在那個現實中，即使其他人讓你失望，神聖之愛也不會。

親愛的，你本該擁有你想要的生活，但你從未被教導過生活究竟該如何運作。

你從未被教導你的振動比你的行為更重要。

你從未被教導過你的感受很重要，當你感覺不好的時候，是時候停下來，去尋找一些讓你感覺好一點的事情。

然而，現在你正在學習。你正在拓展你的意識。

你們正在將內在的工具匯聚到自己的工具箱中，以創造輝煌的人生，而這並非依賴於他人的合作、認同，甚至認可。

無條件地愛著你們所有人的造物主，希望幫助你們與生命共舞，讓你們都能以最美好的形式體驗到自己渴望的本質。

造物主知道無數的派製作者、恩人、愛人等等。

造物主知道誰最願意與你們合作，為你們帶來共同的喜悅、益處和提升。

當你放鬆身心，領悟到你被愛著，這份愛遠超你的理解能力時，或許你可以深吸一口氣，環顧此刻的周圍，找到值得欣賞的事物，並對自己說：“此刻真美好。”

當我們不再將幸福「外包」給他人和外在世界時，我們就能更掌控自己的精力、感受和創造力。當世界讓生活變得更輕鬆時，我們會感到快樂；當它沒有讓生活變得更輕鬆時，我們也不會感到恐慌。

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這裡有一些建議可以幫助你發現內在的善良：

1. 記住美好的感受

我們可以記住美好的感受。我們都很擅長記住糟糕的感受！我們只需要稍微停下來，細細品味，專注在生活中的美好。下次當你享受或感激任何事物時，請停下來。更加珍惜它。更加享受它。注意你此刻身心的感受。看看你以後是否還能記得那種感覺。

即使你現在生活中感覺不太好，也要想像一下。想像直到你找到一種你喜歡的感覺，然後坐下來感受它，感受它對你身體的影響。舒適是什麼感覺？一條溫暖的毯子？一杯茶？擁抱狗狗？我敢打賭，你已經記住了一些美好的感覺。試試看。這對我來說，很多時候都是非常寶貴的技能。

你練習記憶感受的次數越多，就越容易回憶起美好的感受，直到你真正能夠從內心產生愛、喜悅、富足或幸福的感覺。  

2. 讓自己享受簡單的快樂

尋找美好的事物。花點時間，真正欣賞所有簡單的快樂，無論是臉上的陽光，還是涼爽的微風，一首歌，一盞燈，還是商店排隊時遇到的友善之人。停下來，感受片刻的感激。

在人生的自助餐中，細細品味這些愛的點滴。它們絕非微不足道。它們是純粹的魔法時刻，與天堂融為一體，當然，它們也有益於你自身，因為它們幾乎能瞬間提升你的能量。

3. 分享一點美好

尤其是在節慶期間，人們更熱衷於奉獻。你不必奉獻金錢或物品。你可以說一句善言善語，或是一個微笑。你可以讓匆忙的人在車流中先行。你可以做你喜歡的事情，並與朋友分享。你可以多花點時間祈禱。你可以珍惜你的家，並與每天祝福你的事物分享一點愛與善。

這一切在三維世界中可能看起來很微不足道，但在振動現實中，愛永遠不會渺小。它是深遠的。在你生命的盡頭，你會看到這些神奇的時刻，以及你們在其中分享的豐富。

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——

天使們

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com