與無限合一

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

親愛的朋友們，請想像創造者在創造之前的狀態──一個鮮活的、脈動的、擁有無限潛能的場域，它覺知自身，充滿無限可能，它只是存在著。 

在你們最深層的冥想中，在超越思維的靜謐中，甚至在無念的寧靜時刻，你們都能開始體會到這種狀態。

在那些寧靜的時刻，沒有時間，沒有需求，沒有慾望──只有對當下的滿足。 但如果你曾經進入過這樣的狀態，你就會知道，新的生命、新的靈感、新的潛能和可能性都由此而生。

冥想之後，你可能會感到內心充滿平和的能量，或對新的想法感到興奮。

你可能會繼續你的一天，並在內心自然而然地發現新的見解或舊問題的答案。  

從無限中，新的思想誕生。於是，源頭靜靜地存在於潛能之中，並在某個時刻開始思考與夢想。

「化為實體會是什麼感覺？」「我可以化為什麼形態？」每一個夢想，都孕育出新的現實。星系從無垠的宇宙中噴湧而出。太陽誕生了。行星開始旋轉。

而造物主仍在做夢。祂想像一顆充滿生命和潛能的星球——它不僅僅是一塊旋轉的岩石，而是一個鮮活的、呼吸著的愛的化身，擁有自由意志去創造、孕育和享受屬於自己的生命，同時又始終浸潤在無垠的宇宙之中，並被無垠的宇宙所居住。

感受生命的擴張，不只是存在，而是擴張、成長、蛻變，那該是多麼美好！於是，你們親愛的地球母親誕生了──它是太空和星塵的結合，卻又遠不止於此。

造物主的火花在她體內閃耀，興奮地與一個能像她自己一樣孕育新生命的形態合而為一。

火山從內部噴湧而出。水匯聚成海洋。生命開始出現、多樣化和成長。從合一中誕生了地球。新的生命從地球中誕生。

而在這生命之中，造物主繼續做夢。

「如果我能成為一個擁有自我意識的實體呢？如果我能化身為眾多生命呢？如果我能生活在美麗的生命之中，並通過它們體驗自我，而這些生命會認識到自身是我的一部分，正如我也是它們的一部分一樣呢？」

 「如果我賦予它們自由意志，而我，作為無限的存在，注視並支持它們的每一個願望，同時賦予它們創造的力量呢？我們又會變成什麼樣子呢？」 於是，造物主夢想著以嶄新而奇妙的形式體驗生命，而這些生命本身的自由將使愛不斷擴展，愈厚。億萬年來，隨著夢想的演化，你們的物種以及無數其他物種也隨之進化。

此刻的和平

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

請不時停下來，享受片刻寧靜。在平和或滿足的靜謐時刻，停下來，讓自己沉浸在當下的美好。在靜謐的散步中深呼吸。一邊洗碗一邊聆聽潺潺流水聲。睡前，感受被褥、枕頭以及環繞著你的柔軟。花點時間細細品味你平常匆匆吃完的一餐。凝視陌生人的雙眼，停頓片刻，感受純粹而寧靜的連結。

當你沉醉於當下的美好時，想像你正將這份平和、這份滿足、這份連結的感受傳遞給世界。你本身就是一種平靜而鼓舞人心的存在。

每個瞬間都蘊藏著無限可能。人生，如同美味佳餚、美好約會或美好連結的瞬間，值得細細品味。如果你是美食家，你會用心感受食物中各種風味、層次和香料的融合，享受每一餐帶來的豐富體驗。如果你是品酒師，你會聞到酒香，感受它的觸感，並享受舌尖上層層風味的綻放。如果你是音樂家，你不僅會注意到歌詞和旋律，還會注意到節拍、變化、伴奏和節奏。對你而言，音樂的體驗將遠比一般聽眾豐富得多。

親愛的朋友們，你們也可以成為生活的鑑賞家。你們可以留意到，在肉身之中，層層疊疊的美好與愛正向你們展現。你們可以感受事物的質感，吸入微妙的香氣，品嚐各種滋味，並驚嘆於周圍光影的交織。你們可以聆聽風扇的嗡嗡聲，鄰居收音機遠處傳來的音樂……甚至是自己輕柔而令人安心的心跳。

當你們覺察到當下，你們便如同君王，享受著天國的豐盛，享受著人間愛的國度。

現在，比以往任何時候都更重要的是，放慢腳步，專注於當下美好的事物，這對你的身心健康至關重要。你們越是感受愛，就越不會為仇恨所動搖；你們越是追求平和，就越不會助長混亂；你們越是珍惜生活中最細微的美麗、優雅和光明，就越不會讓黑暗蔓延。

是時候剝奪你世界中黑暗渴望的關注了。我們不是在談論某個人，而是指一種似乎佔據了人類心靈的疏離、混亂和分離的振動。

親愛的朋友們，你們是真正熱愛生活的人們，現在是時候讓和平、愛、善良、美好與和諧的能量振動起來了。只要放慢腳步，留意並欣賞它們在你生命旅程中出現的點點滴滴。

你的世界裡有許多受傷的心靈。有些人為了尋求安全感而征服國家。有些人為了尋找一絲生存的希望而殺戮。有些人因為害怕愛會帶來痛苦而心懷仇恨。如此多的心靈在受傷，卻也有如此多的愛，如此多的關懷，如此多的每天都在奉獻自己內心的豐盛——包括你。

專注於美好，就能賦予美好力量。最終，你愛的浪潮將引領迷失的人們。

此刻，當世間種種戲劇上演時，請留意那些美好存在且始終存在的事物——咖啡機完成晨間工作的聲音，狗狗在瓷磚上輕快跳躍的腳步聲，孩子的歡笑，以及片刻純淨寧靜的時光。

這種簡單的存在，就是和平的真諦。你的平靜彌足珍貴，彌足珍貴，也撫慰許多需要幫助的人。

親愛的，我們現在就將這份能量傳遞給你。讀到這段文字時，請稍作停留。聆聽你周圍的聲音。享受生命的美妙律動。像孩子一樣環顧四周，驚嘆於你所看到的奇妙。握住自己的手，輕輕撫摸，善待自己。感受神經元的波動，體會觸摸帶來的愉悅。然後深吸一口氣，讓我們將平靜和愛傾注在你的心中。

此刻美好。

願上帝保佑你！我們深深地愛你。 ——
天使們

成為火花

 親愛的朋友們，我們深愛著你們。

在你們的世界裡，沒有什麼比與造物主建立連結更強大的力量。在覺知的瞬間－在你們心中體驗到這份無條件的愛的瞬間－你們便能獲得創造世界的力量。在愛與感恩的狀態下，你們的專注點會成為照亮前路的燈塔，並祝福你們所關注的一切。當你們與生命之源的愛和諧共處時，你們便成為和平、仁慈、善良和恩典的使者。

在體驗這種連結的過程中，你們既保持著自身的個性，又與存在於所有生命深處的美好之愛合而為一。當你們活在充滿愛的現實中時，你們便能激發他人心中的愛。你們的互動將變得更加友善。你們對愛與真理的專注，將人們從黑暗和無知中拯救出來。你們充滿愛的存在勝過任何言語。

當你們真正體驗到自己是愛的存在、愛的使者和愛的工具時，你們的生命體驗將超越你們最狂野的夢想。你所渴望的，會隨著你散發的愛的能量自然而然地到來。不要等到別人值得你付出愛與善意，不要等到他們贏得你的愛與善意。去愛，因為這是你的本性。

我們所說的愛，並非總是因他人的善行而產生的溫暖柔情。我們所說的愛，是來自神聖的愛。它是一種選擇，無論對方此刻表現如何，都去見證靈魂的真相。

我們所說的愛是主動的，而非被動的。它拒絕為他人的黑暗面正名，而是透過黑暗，探索他們真正的本質。它能看穿痛苦、悲傷、憤怒和種種行為，直抵靈魂深處。它甚至能在那些遺忘了自身本善的人身上看見光明。這是每位父母和寵物主人都能深刻理解的愛——即使你的孩子或寵物行為不端，你也能感受到他們內心深處的純潔。試想一下，如果

把世上的每個人都看作一個孩子——生而純潔，生而無辜——他們要么銘記著這份純真，要么遺忘了它，那會是怎樣一番景象？但你記得。你透過迷失者的痛苦和磨難，看見他們遺忘的光明。親愛的，你們有能力在所有靈魂中燃起真理之火，無論你們是否認識他們。你們有能力如此強烈地聚焦於任何靈魂的光明，以至於他們無法將黑暗帶入你們的現實。你們有能力幫助靈魂憶起他們本質的本性，就像你們自己活出並展現出自己的本性一樣。

如果每個人都為他們眼中世間的「怪物」祈禱，願他們的心靈得到提升，理解就會增長。當你祈禱那些迷失在黑暗中的人死去時，你無意間助長了黑暗的火焰。仇恨只會滋生仇恨，恐懼只會引發恐懼。愛是你最大的保護，它能給予迷失者重拾本性的機會。

我們並非建議你「喜歡」那些深陷黑暗的行為，也並非暗示你應該邀請這些人來喝茶，更不是建議你允許缺乏愛的行為存在於你的生活中。

沒有人期望你對那些傷害他人的行為感到欣慰。但你可以有意識地選擇祈禱，願愛的光芒在所有生命中升起。你可以祈禱，這光芒能夠賦予那些已經擁抱自身善良的人力量，並驅散那些被黑暗吞噬的人心中的黑暗。

這是一種只賦予光明力量的選擇，是一種拒絕黑暗在其臆想的分離中苦苦尋求的仇恨、憤怒和爭鬥的選擇。

以眼還眼、以牙還牙的古老法則，從未拯救過任何一個靈魂。即使他人身處黑暗，你仍能喚起力量去想像他們內心的光明，這種力量賦予你力量，使你超越黑暗，並能重新點燃迷失者心中的光芒。

實際上，這很簡單。無論你看到的是無法容忍的行為，還是你想鼓勵的行為，祈禱的內容都是一樣的：

親愛的神聖源泉，願愛的光芒在所有人類心中升起。願所有靈魂都能認識到他們真正充滿愛的本性。

然後，親愛的，盡可能地活在愛裡。每一個愛的行動，每一個愛的念頭，甚至最微小的善意之語都意義非凡。它們都會向宇宙傳遞光芒的漣漪——觸動人心，治癒靈魂，提升大眾。你給予的愛的行動、念頭、言語和感受越多，地球上的愛的浪潮就越洶湧。

此刻，那些迷失在黑暗中的人就像溺水的游泳者。他們感受到愛的浪潮湧來，卻與之抗爭。他們害怕，如果將控制權交給那唯一能夠提升你們所有人的力量，他們就會死去。小我害怕融入一體後變得渺小。

然而，人體中沒有一個細胞是微不足道的，海洋中也沒有一滴水是微不足道的。那些小我臣服於自身在整體中愛的位置的人，將會感受到合一之愛的力量與美好。那些執著於「比別人更好」、「比別人更強」、「比別人更重要」的人，將在分離中掙扎。為他們祈禱吧。

為迷失和受傷的心靈祈禱。為那些渴望感覺自己比別人更偉大、更優秀、更強大或更正義的靈魂祈禱。為那些謙卑地以恩典和仁慈行事的人祈禱，也為那些在黑暗中工作的人祈禱，祈求他們得到治愈。

親愛的朋友們，你們都是一體的一部分。每個部分的善行都促成整體的善行。

每一次提升靈魂的祈禱，都會提升你自身的境界。每一次祈願他人回歸光明，都會增強你自身的光芒。愛自己，就是愛世界。為受傷的心靈祈禱，就是守護你自身的心靈健康。選擇不被沉重的能量吞噬，你的光芒就會更加堅定。

每個部分的善行都促成整體的善行。

整體的善行也惠及所有部分。

願你成為那顆堅定在愛中、與所有心靈分享愛的祈禱的細胞和靈魂——為了你們自身的健康與幸福，也為了整體的福祉。

願上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們

呼吸

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

深吸一口氣。感受空氣和生命力隨著肋骨的擴張而深入你的體內。想像這空氣和光芒進入你的肺部，充滿它們，與你的血液融合，流遍你的全身。緩慢而有意識地呼氣，就像氣球輕輕洩氣。再次吸氣，將生命力、氧氣和超越你最狂野夢想的頻率帶入你的體內。緩慢而有意識地呼氣。

我們與你們同在。造物主與你們同在。此刻，一切都很好。

我們知道，在你們的世界裡，在你們許多人的生命中，並非一切都好。然而，此刻，當你透過一次呼吸，有意識地、有意識地邀請宇宙的創造性生命力進入你的體內時，一切都很好。當你緩慢而有意識地呼氣，釋放緊張時，一切都很好。此刻，你的問題消失了。你的挑戰不再佔據你的思緒，甚至你的痛苦也會隨著你的呼吸而開始消散。緩慢吸氣。緩慢呼氣。

這不僅符合生物學原理，更是一種真正愛自己的精神行為，也是對受造物的禮物。你正有意識地、刻意地邀請生命進入你的生命，並釋放那些不再有益的事物。透過這個簡單的選擇，你宣告自己值得擁有滋養你的一切，並且不願再執著於那些無益的事物。你與世間永恆的能量潮起潮落和諧共處。

雖然與你所面臨的挑戰相比，一次簡單的呼吸似乎微不足道，但它絕非無關緊要。如果你能親眼目睹能量在那一刻流經你的身體，你就會意識到，你已成為神聖循環系統的一部分－吸收愛，釋放愛。每一次呼吸，你都在流動停滯的能量，不只在你自身的身體中，也在地球的生態系統中。不僅如此，你還在幫助能量在整個造物中循環流動。這在你的立體世界中只是一個簡單的動作，卻蘊含著無限的深遠影響。

如果你能更頻繁地以這種方式呼吸，你的身體健康和精力很可能會得到改善。你會發現你的精神狀態更平靜放鬆。你天生就適合深呼吸，你的生理機能也天生會對這種自然的呼吸方式做出正面的反應。深呼吸可以促進淋巴循環，幫助身體排毒，改善血液循環，釋放壓力，平復戰鬥或逃跑的壓力反應，從而使你思維更清晰、消化更順暢、行動更輕鬆。

所以，當你看到生活中或周圍的事物讓你感到不安時，就深呼吸。

吸氣，對自己說：“我存在。”
呼氣，對自己說：“我充滿愛。”

吸氣，對自己說：“我與萬物合一。”
吐氣，說：「帶著愛。」

吸氣，說：「我會活下去。」
呼氣，說：「在愛中。」

感受平靜流淌過你的全身。感受神聖的愛流淌過你的思想、身體和靈魂。你永遠不會孤單。你永遠不會沒有幫助。無論你看到什麼，這份愛、這份平靜、這份安全感都屬於你。

只需一次簡單的呼吸。

愛自己並不難。

療癒可以從現在開始。

無需任何資源，你也能為地球做出貢獻。呼吸。

親愛的，呼吸。接受那渴望撫慰你甜蜜而有時受傷的心靈的愛——那想要指引你、幫助你、提升你的愛；那點燃你的激情、激發你的興趣、提醒你一切美好、真實事物的愛。

只要一次呼吸，你便再次與​​萬物之源連結、敞開、合而為一。

願上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們