由內而外的幸福

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

親愛的朋友們，問問自己：「我的人生需要什麼才能完全幸福？」有些人會有非常具體的答案。

有些人會覺得幸福遙不可及。

有些人會說：“我現在很幸福。”大多數情況下，你們可以輕鬆完成以下三個句子中的一個：“我幸福是因為……”，或者“當……我才會幸福”，或者“我不能幸福，因為……”。

在每種情況下，答案幾乎總是來自自身以外的某些因素。  

「我幸福是因為我終於還清了債務。」
「我幸福是因為我的孩子過得很好。」等等。

這些都是幸福的美好理由，我們為它們慶祝。 

我們希望你們在人生旅程中找到許多值得慶祝的外在事物。 
有些人回答說：「當我找到工作時，我就會幸福。」 
「當有人讓我一個人待著時，我會很開心。」

「當我的孩子/配偶/父母開心時，我會很開心。」

你滿懷期待地期待事情是件好事。

我們鼓勵你想像所有即將到來的美好。 
有些人說你無法快樂，因為…
「我無法快樂，因為我的父母虐待我，我覺得自己不值得。」
「我無法快樂，因為我失去了一個離不開的人。」
「我無法快樂，因為我的前任拿走了我所有的錢。」

親愛的，在這些時候，我們給你送去安慰和撫慰，因為我們知道你們都沒有渴望找到方法。

找到能激發你快樂的外在事物固然很好，但你能說出的最有力的話是：「我快樂，因為我選擇快樂。」  

有時，你無法真誠地做到這一點。我們並非鼓勵謊言。
然而，我們鼓勵你盡可能尋找快樂或滿足的理由。
透過練習，你會記得幸福的感覺，滿足和愛，你就能從內在世界產生它們。

事實上，你總是可以從內心激發這些美好的感覺。

有時你願意，有時不願意。

這沒關係，但在內心深處，你們都渴望快樂。
很多時候，由於你的條件反射，你會抑制自己的快樂，直到情況變得如你所願。 
例如，當有人不友善，或者當你目睹世間的殘酷時，
你們中的許多人會告訴自己：「發生這種事，我快樂不起來！」
更準確的說法可能是：「我無法對暴力、虐待或殘酷感到快樂，
但我可以想到善良、振奮和平靜而感到快樂。」

這是在對那些需要幫助的人置之不理嗎？完全不是。

你對善良的關注，如果您願意，提升和平靜將引導您成為三維解決方案的一部分，並從本質上使您成為五維解決方案的一部分。

親愛的，請背棄世間的黑暗，將目光投向那存在的光明，以及你渴望看到的光明。

許多人煽動仇恨，但更多的人卻在用愛行動。

常常思考那些充滿愛的靈魂，直到你感受到內心升起的美好感覺。

有些東西你不想吃，它們會讓你生病，但還有更多美好的事物會讓你的身體和味蕾愉悅。

想想這些，看著你的身體對內在的刺激——健康和愛——做出愉悅的反應。  

當外在讓你難以找到快樂時，請轉向內心。

想想那些能激勵你的事物——熱帶海灘、小狗或小貓、愛人、陽光透過彩色玻璃窗，讓色彩在地板上舞動、你最愛的汽車、上帝和你的天使對你無限的愛……你能想到的善念數不勝數，當你思考外在事物時，你也在刻意地從內心喚起它們，以激發你自己的美好感覺。  

你不再依賴外在世界。

你正在尋找你渴望從內在感受到的頻率，此刻，你是自身現實的主宰。

這會帶來什麼好處？你或許無法立即感受到外在世界的改變，但你已經開啟了改變的進程。你或許還不喜歡外在世界，但你的內在世界是個安全的避難所，在那裡，你可以找到美好的感受，照亮前進的道路。  

如果你常常這麼做，讓自己在當下感受到快樂、滿足或慰藉，無論境遇如何，那麼外在世界就會開始映照出你內心所創造的感受。

願上帝保佑你！我們無比愛你。 ——
天使

©Ann Albers, www.visionsofheaven.com