親愛的朋友們，我們非常愛你們。
看著你生活中發生的一些事情，很容易感到沮喪，但退一步想想，問問自己：「我最常關注的是什麼？」
以及「我是如何感知我所看到的？」這些問題將決定你的人生經歷。
但你可以改變你關注的內容、你看待它的方式以及你解讀體驗的方式。
一個優秀的攝影師，如果透過觀景窗看到一個不太理想的場景，
他會做出兩個改變之一：將相機對準不同的場景，或是更換鏡頭。
而另一些攝影師則會利用雲層來捕捉樹木的對比之美，或籠罩在薄霧中的山丘的神秘。
就像攝影師無法改變天氣，也無法將手機訊號塔從原本美麗的自然風光中移開一樣，你也無法改變環境或人。有時，你的工作對象個性鮮明。有時，你的配偶脾氣暴躁。有時，新聞報道會用令人不快的事件轟炸你。
然而，你總是可以「將相機對準」別處。你總是可以改變觀察的鏡頭。
在陰天，你可以專注於舒適的家。
打個比方，你的鏡頭就是你看待事物時選擇的方式。
是你選擇如何「過濾」你眼前的現實。
如果你看到某人做了不可思議的事，心生憎恨，又找不到更好的鏡頭，那就把「相機」對準」別處吧！如果你能用靈魂的鏡頭看待這個人，你可以祈禱，散發一些同情，或選擇看到這個人身上的優點。
如果你做不到這些，那就把「相機」「對準」別處。
如果你學會改變看待生活的視角，或把「相機」「對準」別處，你的生活品質就會大大提升。
有時，你能透過這個鏡頭看到，有時， 覺得很難認同這個觀點。沒關係。
當你用愛、同情或感激的眼光看待任何事物時，
你會感覺更好，散發出更強烈的能量，並吸引更好的人。
當你「把相機對準」你喜歡的事物時，你也會感覺更好，散發出更強烈的能量，並吸引更好的人。
無論哪種選擇，都會為你帶來更好的生活，並改善你所面臨的任何狀況。
親愛的，你以這種方式創造了你自己的現實。
攝影師也以同樣的方式創造自己的現實，觀察生活，選擇場景，選擇鏡頭。
但有時，你可以透過選擇更好的場景或更好的鏡頭來影響外在現實。
你對他人的善良的看法可以幫助他們選擇更好的行為。
你對他人能力的信心可以幫助他們找到更多的自信。
你關注世界上美好的事物，甚至是可以改進的地方，都會為這些更好的境況注入能量。
你無法改變一個難相處的人，但你可以看看善良的人，
或改變你看待這個難相處的人的方式。
你無法立即改變你的財務狀況，但你可以數算你的福氣。
你無法一下子改變政客或政府，但你可以在自己的影響力範圍內發揮美好的影響力。
親愛的，成為你人生經驗的策展人吧。
地球比宇宙中任何其他系統都更具反差和多樣性。
你來到這裡，就知道這一點。你來到這裡，是為了體驗多元性。
你來到這裡，明白你會“用你的相機”去捕捉那些你想在個人現實中激活的事物，並且你可以“選擇一個鏡頭”，幫助你在自己的生活中看到並吸引更多美麗、愛、優雅和善良。
你不必讓世界為你拍攝並選擇你的鏡頭。這是你的人生，也是你的經歷，由你創造出來。
上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們
©Ann Albers, www.visionsofheaven.com
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