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 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

你們生命中的一切都只是經歷。有些經歷你們喜歡，有些則不然。你們從每一次經驗中學習，從而決定接下來想要創造什麼。將人生視為一系列的墊腳石，對你們大有裨益。如果你熱愛並珍惜生命中的某些事物，它就是通往更多這種感覺的墊腳石。如果你不喜歡生命中的某些事物，那就將注意力轉移到你更想體驗的事物上，這樣你就能吸引更多這樣的事物來到你的生活中。隨著你們人生旅程的繼續，改變、完善甚至放大你們的願望都是正常且自然的。

你們是一個鮮活的、不斷成長、不斷擴展的生命體，永無止境，你們永遠不會「到達」最終的目的地。你們可能已經聽過無數遍這句話，但它是真理：快樂在於旅程本身。我們還要補充一點，這段旅程包含許多你們稱為目的地的階段，但最終，即使是這些階段也會隨著你們永恆的靈魂經歷不同的輪迴而改變。

那麼，你們如何在每一天都更加享受這段永恆的旅程呢？答案是：尋找你們喜歡的事物。你會珍惜自己喜歡的事物。當你不喜歡某樣東西時，你會尋找其他你喜歡的東西。 假設你喜歡在車牌上看到天使訊息，每次看到都會讓你欣喜不已。你無需祈求更多，這份喜悅便會向宇宙發出信號：“請賜予我更多讓我感到被關注、被傾聽、與他人相連的事物！”你可能會開始看到更多車牌訊息，更多“天使數字”，你或許會開始在自己的內心深處更清晰地感知到我們。你對這些欣賞和連結的喜悅，正在召喚更多美好的事物！

假設你遇到了一位最友善的店員、服務員或女服務員，你非常喜歡他們，欣賞他們，並花時間去感嘆他們的珍貴，以及與他們共度的美好時光。你把他們的故事告訴了你的朋友。看看會發生什麼事。你無聲的祈禱——你的能量場——將你引向其他善良美麗的靈魂。

反之，假設你遇到了有史以來最糟糕的服務員，現在你面臨一個選擇：專注於糟糕的體驗。不要僅僅抱怨糟糕的服務。告訴所有朋友避開那家餐廳。然後，你會發現生活中會不斷出現服務態度差勁的人。

或者，你可以把這次經驗當作一個契機，去尋找更好的。你可以投訴糟糕的服務，然後繼續前進。你可以對自己說：「也許他們那天心情不好。也許他們不喜歡自己的工作。但無論如何，我更喜歡和那些熱愛生活和工作、令人愉悅的人相處。」然後，你開始關注那些讓你感到愉悅的人。很快，你就會重新吸引到更好的人

。無論你經歷什麼，都可以將其作為未來體驗的墊腳石。你可以欣賞它，並因此吸引更多；或者你可以欣賞更美好的事物，並因此吸引更美好的事物。

親愛的朋友們，你們的人生都會遇到挑戰和難相處的人，但它們不必成為你們的「終點」。相反，將它們視為墊腳石，它們會激勵你們精進技藝，提升自我價值感，並啟發你們創造更美好、更充滿愛的生活。

一顆橡實落入泥土，它追尋陽光，發芽，破土而出。途中，它遇到一塊石頭，於是轉向。它緊緊抓住石頭，變得更加強壯。它衝破堅硬的土壤，更堅定地追尋光明。在雨水稀少的年份，它紮根深紮，在乾旱時期汲取更多養分，在雨水充沛時則汲取更多。總之，超越挑戰，朝著渴望的光明不斷成長，才能擁有更長久、更健康、更精彩的人生。

同樣，在喜悅與挑戰中，你也將成長為更耀眼的光芒、更豐盛的生命，以及對自身真正本質更深刻的認知。

願上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們

明智投資 - 愛 | 界限 | 更高回報

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

上週，我們討論瞭如何更好地覺察自己投入精力的方式，從而明白為什麼會獲得某些「回報」。今天，我們將繼續運用這個比喻，探討如何應對那些似乎阻礙你實現目標的人。

假設你想投資一家生產你喜歡產品的公司。你進行了投資，也享受到了回報。但是，有一天，你發現公司管理階層換了。你不認同新的管理階層，也不喜歡新的發展方向。如果你覺得值得，你可以繼續投資這項不再與你產生共鳴的專案；或者，你可以撤回資金，投資更適合你的專案。

同樣地，你也會在生活中的各種關係中投入時間、精力和注意力。有些關係值得你付出任何努力。你可能非常愛你的伴侶、家人或孩子，即使他們有時讓你感到沮喪，你也願意改變你的想法、行為和精力，更明智地投入他們！你或許會決定不再專注在他們的缺點，而是將注意力集中在他們的優點上。你可以試著用更幽默的方式看待他們，想像他們幸福美滿的樣子，同時也要明白，你不必掌控一切。總之，當一段關係對你來說很重要時，你可以思考你如何投入精力，以及你投入的精力是否符合你想要的感受，這可以被視為一種「回報」。

你們都知道，如果自己曾經感受到他人的關心或不滿，就會討厭這些負面情緒，並且會不惜一切代價地避開它們！同樣地，如果你對愛人表現出不滿、擔憂或顧慮，他們可能會試圖疏遠你。然而，如果有人相信你、支持你，並且你感受到他們對你優點的認可，你往往會想要和他們在一起，並盡你所能展現自己最好的一面。你會讓他們對你投入的正面能量有更好的「回報」。同樣，你對親人的積極投入通常會得到更好的回報。

例如，假設你有一個已經成年的孩子，但他不知道自己的人生方向。你可以用擔憂、咄咄逼人的建議和否定性的最後通牒來影響他，但這些能量投入通常只會換來他/她封閉的心靈和緊閉的大門——通常還會伴隨著自我價值感和個人力量的下降。你的出發點是好的，你愛你的孩子。但這些消極的能量投入並不能為你們雙方帶來你們想要的回報。

與其糾結於其他事情，不如把注意力放在孩子的優點上。你愛他們。他們友善、足智多謀、才華橫溢，而且正如你所料，當他們找到內心的方向，明確人生方向時，一切都會好起來的。相信他們，為他們祝福。 「我了解你。當你找到自己熱愛的事物時，即使它不落俗套，你也會取得巨大的成功。做你自己，你一定能找到答案！」這種積極的投入會幫助他們以不同的視角看待自己，並帶來更好的「回報」。

或者，假設你相信他們，但不想讓他們繼續住在家裡。一個積極的投入可以是：「我非常愛你，也非常相信你，所以我們決定從今天開始幫你搬出去。我會幫你安頓好新家一個月，之後我相信你能獨立生活。除非你有更好的時間，否則我們下週末去看房子。」這不是最後通牒，而是你用愛、積極的期待和對孩子道路的信任所設定的界限。這是一種積極的投資，其回報遠勝於僅僅把他們留在家裡，讓他們滋生挫折感和怨恨。

你對一個人越信任，就越能更好地支持他們的美好未來。

同樣地，你該如何對待難相處的人呢？生活中或許有些人你不想繼續維繫。在這種情況下，不妨將精力投入在建立更好的人際關係上！

如果你與一個敵對的人同住或共事，你仍然可以找到「明智投資」的方法。傾聽而非爭辯。認可他們的觀點。提出你的想法，作為可供思考的思考，而非陳述事實。如果你需要幫助，可以尋求線上幫助，或找一位優秀的心理諮商師，他/她可以引導你用溫和的方式處理與敵對者的關係，同時也要尊重自己。

在人際關係方面，並沒有「正確」的投資策略。有些人值得你長期投入，有些人則不然。一如既往，你可以決定將精力集中在哪裡，以獲得怎樣的回報。

你的正向能量或許無法改變他人，但你或許可以影響他們。最壞的情況，你可以允許他們自由選擇投資和收益，而你自己則可以享受作為一個自愛、積極向上、智慧且充滿活力的投資者所帶來的回報！

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們

投資美好未來

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

你們中的大多數人都了解投資的基本原則。如果你把時間和金錢投資在優質產品或穩健的機構，你有可能獲得比領工資或按小時計酬更高的收益。反之，如果你把時間和金錢投入劣質產品——無人問津的產品——或不穩定或不道德的機構，你很容易損失所有資源。

投資可以幫助你更好地理解你生活中投入的精力是如何獲得回報的，因為你始終都在為你的未來進行投資。你透過思想、言語和行動所散發的能量，要不是對美好未來的投資，就是對現狀的投資。

例如，任何你用愛去做的事情都是明智的投資，因為你的快樂會帶來更大的快樂。每當你用愛或感激的語氣說話時，你也在投資愛，並且必然會看到更多值得愛或感激的事物。

每當你帶著沮喪、恐懼、懷疑或怨恨去做事時，你就是在投資低頻能量，而這些能量只會帶來更多相同的負面情緒。當你用負面或不愉快的情緒談論某事或某人時，你就是在投資更多的負面情緒和挫折感。這並非你們大多數人所追求的回報。

因此，在日常生活中，問問自己：「此刻，我正在投資怎樣的未來？」這是一個充滿愛、喜悅和富足的未來嗎？如果你感到滿足或快樂，懂得欣賞生活，言語友善，並注意到生活中所有美好的事物，你就是在投資一個美好的未來。如果你專注於所有出錯的事情以及誰傷害了你，你就是在投資一個充滿同樣負面情緒的未來。

你們大多數人在一天中都會進行各種各樣的能量「投資」。你們大多數人擁有的愛的能量投資遠比你們意識到的要多得多。即使積極的能量投資略高於50%，也會帶來更美好的回報！所以，你的目標不是追求完美，而是選擇將你的時間、思想、言語，尤其是你的精力，投入最有可能為你帶來人生體驗的事物上。

如果你能更專注於自己如何投入精力，而不是關注他人的所作所為，你就能超越他人的影響力。

如果你能將精力投入到欣賞生活中的美好——細數你的福氣，留意你買到的打折商品，欣喜於意外之財——那麼你就是在為一個日益富足的未來投資。

好消息是，你可以在瞬間改變你的精力「投資策略」。假設你今天過得不太順利，似乎一切都讓你感到沮喪。你可以停下來片刻，稍作停頓，深呼吸幾次，尋找值得感恩的事。你們大多數人都腳踏實地，每天都能吃得健康，身邊也都有值得珍惜的人。你們大多數人都讀過鼓舞人心的名言，或是聽過一首能在低落時振奮精神的歌。

只要將注意力從沮喪轉移到感恩上，然後再以全新的心態面對那些讓你沮喪的事情。它們或許依然會讓你感到沮喪，但你會重新專注於如何解決它們，而不是糾結於它們本身的不公。花幾分鐘時間細數你的福氣，就能讓你重新審視一切。

有時，你會陷入悲傷或恐懼之中。但你仍然可以找到一些讓自己感到慰藉的方法。你可以和你的守護天使待在一起，可以給朋友打個電話，可以小憩一會兒。這些小小的善意，都是在為更美好的時刻，以及日積月累的更美好的人生投資。即使你覺得再也無法重拾快樂，你仍然可以透過選擇簡單的快樂和微小的善舉來「積少成多」。你對更美好生活的點滴投入會不斷累積，最終幫助你逐漸恢復健康。

親愛的，你的每一刻都在進行投資。帶著愛去做你必須做的事。承認生活中那些不愉快或令人沮喪的事情，但不要過度關注它們。專注於那些進展順利的事情，並從這份感恩之心出發，去克服挑戰。當然，也要正視自己的感受，然後選擇愛自己，因為愛永遠是一種明智的投資。當你悲傷時，安慰自己，你就是在投資未來的舒適和善意。當你憤怒時，允許自己釋放情緒，你就是在為未來投資，在未來，你的情緒會被接納，你會被愛。

並非每個人和每件事都會反映出你「投入」的能量。有時，這些投資需要時間去成熟，才能在你看到成果之前，在你的生活中顯現出來。

然而，你今天用你的想法、言語，尤其是你的精力所做的投資，將決定你未來的回報。

願上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們

做你自己!

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

你們都渴望在生活中感受到連結。

對你們中的一些人來說，這種連結表現為渴望與神性聯結，無論你們如何理解神性。有些人渴望與動物或大自然連結。你們中的大多數人渴望與他人建立和諧而令人振奮的連結。但在所有這些願望的背後，你們最渴望的，是與你們內在自我的和諧連結──與你們體內那鮮活靈動的神聖火花建立一種和諧的關係。你們渴望與內在的愛與光連結。你們渴望感受這種和諧。你們渴望成為自己最好、最有愛的版本。

你們是否曾經見過這樣的人：他們似乎總是能優雅而巧妙地處理所有關係，即使是不愉快的關係？他們可能前一刻溫柔，下一刻堅定，但無論何時，他們都保持著尊嚴、優雅和內心的平靜。他們懂得傾聽，他們的溝通方式似乎真的能與人產生共鳴。你們敬佩這樣的靈魂。你們知道，這樣的互動是可能的。你渴望紮根於內心，成為最好的自己。

於是，你問自己：「為什麼我會允許別人打擾我？為什麼我會在別人面前感到緊張、沮喪或害怕？為什麼我會陷入爭論？為什麼我似乎很難找到優雅、尊嚴，甚至合適的措辭來處理棘手的關係，而不讓自己蒙羞？」

在我們看來，這種優雅正是你真正的本質。你的本質是一個充滿愛與情感的人，渴望愛與被愛。優雅的靈魂與那些感到被他人傷害的人之間的唯一區別在於，優雅的人掌控著自己的現實、內在狀態、人際互動以及自我呈現的方式。他們決定何時、如何以及是否與他人互動。無論他人如何行事，他們都選擇充滿愛與善意。

沮喪的靈魂會將自己的情緒外包，任由他人的言行左右。而優雅的靈魂則能獨立於他人的言行之外，決定自己的感受。你們大多數人每天都會在這兩種狀態之間搖擺不定，很多時候能夠保持內心的平靜，但有時也會失去平衡。

我們理解，很容易被別人缺乏愛意的行為「激怒」。沒有人希望生活中出現控制欲強、善於操控、愛爭吵或消極的人。你們更願意與那些能夠掌控自己情緒、允許你們做自己、並且真心希望大家都好的人在一起。而你們也都值得擁有這樣的關係。

然而，你的人生注定會遇到形形色色的人。你會在工作、外出辦事時，甚至在家人中遇到他們。他們既是你的挑戰，也是你的老師。有時，你也可能成為別人眼中那個難相處的人。那麼，面對難相處的人，你該如何保持內心的平靜與愛呢？

首先，你要提醒自己，無論別人說什麼、想什麼、做什麼，你都可以做自己！

當有人試圖告訴你應該如何思考或行動時，你可以允許他們和你自己都擁有表達不同意見的權利。你可以用一句既友善又真誠的話來化解尷尬：「我認為我們每個人都必須找到自己的路。我很高興你找到了適合自己的道路。」你必須發自內心。能量勝於言語。一句真誠、沉穩、冷靜的話語可以化解霸凌。最好的結果是，他們會有所收穫。最糟的結果是，他們會覺得你雖然出發點是好的，但確實有點難相處！

當你難以與人溝通時，或許是因為他們沒有認真傾聽、缺乏安全感，或是另有所圖，你可以先給予他們理解，讓他們冷靜下來，也願意理解你。你無需防衛。自信沉穩的人無需證明什麼，他們了解自己。

你可以深呼吸，試著理解對方的各種觀點，並在此基礎上，嘗試新的溝通方式。例如，假設你說：「我星期六要去趟超市。」你的配偶、父母或孩子回答：「你從來沒時間陪我！」

深呼吸。 「我很抱歉。我明白你的意思。我們當然也想有更多時間相處。但是現在有很多事情要處理，而且我們需要買些日用品。你是希望我星期六去買，還是你想早點去買，這樣我們就能有時間一起玩？或者我們可以多花點錢，週五晚上送貨上門，這樣週六我們就能一起玩了

。

如果可以，善待自己，多花時間陪伴那些讓你感到親切、喜歡的人。但當你必須面對一個難相處的人時，請記住這個簡單的道理：每個人都渴望被關注、被傾聽、被愛和被認可。當你給予那些難相處的人被關注、被傾聽、被愛和被認可的禮物時，大多數人都會平靜下來，展現出他們更友善的一面。

你必須在那些像受驚或沮喪的孩子一樣的人面前扮演成年人的角色嗎？不，親愛的。沒有「應該」。但如果你渴望平和與和諧，無論他人如何待你，你都可以在內心找到它。你可以將內心的平靜帶入每一次互動。你可以用理解的視角去傾聽，因為所有人——無論行為舉止如何——都在尋求愛。你可以展現你與生俱來的優雅、愛與善良，進而改變你與他人的互動。當你無法改變他人時，你可以避免讓他們的不友善影響你的自我認知。

總是會有一些可愛的人，與他們相處令人愉悅。也總是會有一些難相處的人，需要你付出一些努力才能相處。但當你完善與自己的關係時，你會發現與所有人互動變得更容易。那些難相處的人會突然看起來像他們內心真正恐懼或沮喪的樣子。當你看到他們內心深處的童真時，你的心會湧起慈悲之情。無論你是否選擇參與，你都可以與內在的愛互動，在這種狀態下，和諧自然而然地到來。

願上帝保佑你！我們非常非常愛你。 ——
天使們

如果一切都順利呢？

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

從你們出生的那天起，你們的大腦就開始建構屬於你們自己的現實模型。

儘管你們與他人有很多共同之處，但你們每個人都擁有一套獨特而個人的信念，關於生活如何，在特定情況下可以期待什麼，以及你們能夠取得什麼成就。

這套信念有時賦予你們力量，有時又限制你們。

它在某些情況下讓你們佔盡優勢，在其他情況下又阻礙你們獲得幸福。

所有這些信念的總和構成了你們所謂的「現實」。

但並非一直如此。

當你們出生時，你們擁有我們頻道所說的「基本裝備」！

你們的身體天生就具備運作、生存和茁壯的能力。

它天生就具備從食物、空氣和周圍環境中獲取所需養分的能力。

你們天生就擁有一個生物“操作系統”，它知道如何生長、修復和自我調整。

這具身體感知著自身的內在狀態──它的結構、它的化學成分，以及它如何自由地將血液、淋巴和神經訊號傳遞到每一個結構和器官。

當某個區域或系統受損時，身體的智慧就會開始重新調整，以修復並繞過問題。

身體甚至感知自身在時空中的位置，不斷地重新調整，與重力共舞，保持身體直立。

你——靈魂——生活在一個宏偉、奇妙、充滿智慧的載體中，呼吸著生命。

而你，親愛的朋友們，可以對這個載體進行程式設計。

你可以對自己的思想進行程式設計。

你可以散發出一種能量，這種能量可以對身體進行編程。這種程式並非發生在你的外部。過去、現在、將來都會有無數的外在影響，但最終，決定你將採納哪些信念並將其融入自身世界觀的，是你對人生的理解。

如果你不主動決定如何程式設計自己的思想，別人就會替你做決定。

你可以接受童年時期的思考模式，也可以改變它。

你可以聽新聞或看社群媒體上的內容並全盤接受，也可以質疑它們。

無論何時，你的注意力和意圖都在潛移默化地影響你的思維——以及你的現實。

你可以選擇專注於什麼，也可以選擇從你的經驗和觀察中得出什麼結論。

你常說自己小時候就被灌輸了某種觀念，某種程度上確實如此，

但實際上，是你自己對別人的想法、言語和行為形成了自己的判斷。

你們當中有些人接受了他人對現實和自身的看法。

有些人默默地反抗，形成了自己的結論。

有些人仔細檢視所見所聞，選擇相信什麼，摒棄什麼。

還有很多人只是觀察了一段時間，在幾次重複之後才得出結論。

所以，雖然表面上看來似乎是外在世界塑造了你們，

但在更深層次上，真正塑造你們的是你們對人生的認知。

這是個好消息，因為如果你不喜歡這種認知，你可以改變它。

如果你不想接受老化就等於衰退的說法，你可以開始用不同的信念重新塑造自己，

例如：

「不用則廢」、
「我越老越睿智」、
「這些年來我越善待自己的身體」、 

「我的身體在告訴我一些事情。讓我用愛去傾聽，這樣它才能賦予你們 痊癒。」

我們不是來告訴你們該相信什麼，而是建議你們能支持那些你的信念越像愛，它們對你的現實的影響就越強大。

你越關注那些讓你感覺像是愛的事物，這種關注和專注就越能強化那些正向的信念。

以衰老為例。

不斷地對自己說「我想我只是老了，身體開始走下坡了……」這種感覺像是愛嗎？

還是說「我是永恆的存在，只要我保持生命力在體內流動，並給予它所需的一切，它就能保持健康」這種感覺更像愛？

當你生病時，強化自己生病的現實對你有幫助嗎？

還是說「我的身體知道如何自愈，它一直在自我調節。我只需要給予它更多的愛和休息，傾聽它的需求，我越照顧它，它就會越快康復」這種感覺更像愛？

同樣地，對你來說，什麼感覺更像愛？

「我討厭人。我無法信任他們。我寧願獨處。」

或者，更貼切的說法是：「我擁有內在雷達，能夠感知誰與我契合，誰不契合。我無需取悅任何人才能被愛。我可以做我自己，讓生活自然而然地篩選出適合我的人。我可以成為充滿愛的存在，並選擇遠離那些不愛我的人。」

對於曾經遭受可怕虐待的人來說，第一種信念或許是當下最舒適的。

它或許能幫助你找到安全感，進而發展出你內在的指引。

而對其他人來說，第二種信念則更具力量。

選擇權在你手中。

親愛的朋友們，當下滋養身心的事物對你們大有裨益。

你會在當下感受到某個想法、信念，甚至是某種食物的正確性，

就像你也會對那些與你的初衷不符的事物感到厭惡一樣。

假設你打算好好照顧自己。這時，朋友打電話來，想請你幫忙。

過去，你總是會不假思索地答應。

你學會了照顧他人、取悅他人，因為那是「好孩子」該做的事。

但也許你此刻感到疲憊，並沒有真正想要幫忙的動力。

你可以禮貌地拒絕，提出改天再幫，或小睡一會兒，稍後再打過來。

選擇權在你手中。

很多人會因為拒絕別人而感到內疚，卻總是拒絕自己。

這只是你固有思維模式的結果……而你可以改變這個模式。

「我尊重生命和內在之光的精神。」
「當我真誠地幫助他人時，我才能更好地服務他人。」
「當我照顧好自己時，我就是生命的一份禮物。」
「照顧好自己無需感到內疚。」
「我已經是個好人了，無需證明。」

選擇一句能引起你共鳴的話，把它寫在你能經常看到自己的地方，並經常對自己重複的重塑信念需要時間，但只要堅持，你就能做到，而且你終將做到，曾經讓你感到不適的事情也會變成你的新現實。

親愛的，你既是信念的創造者，也是被塑造者。

你根據所見、所聞、所嘗、所觸、所嗅的一切形成自己的信念，你也可以改變它們，使之符合你想要的人生體驗。

重塑自我需要付出努力。無數的工具、技巧、方法和人可以幫助你做到這一點。

在我們看來，選擇創造新的信念，賦予你力量、服務你、讓你感受到愛，絕對值得你付出努力取代那些不再對你有益的信念。願

上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們

地球在轉動…我們也在轉動

 親愛的朋友們，我們非常愛你們。

如果你們感到身體、心靈或生活發生了突然、意想不到或迅速的變化，你們並不孤單。你們親愛的地球母親正在釋放積壓的巨大壓力。同時，大量的能量也在你們每個人體內流動。你們並非孤立存在。你們是她身體的一部分，作為這偉大造物中的一個細胞，你們中的許多人將她內在的變化視為自身變化。

雖然地球母親無意傷害她表面的任何一個生命，但有時她——就像你們一樣——必須移動和調整，才能維持自身的健康。就像你們會以某種方式伸展或移動來緩解背部的不適或頸部的疼痛和緊張一樣，她也需要不時地進行調整。就像你釋放壓力時身體內的許多細胞會發生位移一樣，地球的地震和地殼變化並非意在傷害任何人，而是為了恢復地球的健康和福祉，使其能夠繼續為所有生活在其上的生靈提供福祉。

你們中的許多人問我們：「為什麼？為什麼這麼多人會因地殼變化而受傷或流離失所？生活怎麼會突然被打亂？那些無辜的受害者怎麼辦？」從你們的三維視角來看，這些都是完全合理且有效的問題。但除非你們用靈魂的視角去看待事物，否則很難想像任何生命會被吸引去經歷如此的苦難，甚至被吸引以如此戲劇性和艱難的方式離開地球。親愛的朋友們，每個人身處何處都有其原因，正如地球上存在著無數的靈魂和無數的存在時刻一樣。

許多經歷地殼變化的生命都是進化程度很高的，他們來到這裡是為了幫助他們的靈性家人度過難關，並從中學習。有些人面帶微笑或以堅韌不拔的精神面對困境，以此激勵他人。有些人參與這些事件是為了加深信仰，或是為了學習如何接受幫助。有些人是人間天使，幫助那些身處痛苦中的人。有些人是為了學習如何放下控制權。還有一些人出於好奇，或是因為厭倦了塵世，或是為了激勵身邊的人踏上靈性之旅，而死於這樣的經驗。

我們無法一一列舉靈魂選擇自然災害作為課堂或場所的所有原因，但我們可以告訴你：無論你身處何地，無論你身處何種境地，你的靈魂都在渴望更大的愛。無論你是渴望接受它、感知它、體現它，還是分享它，你每一刻都在朝著愛邁進。人生——無論長短——都是短暫的，但愛是永恆的，是唯一能真正改變你現實的東西。

你們大多數人雖然沒有直接經歷這些地球變化，但仍然受到了影響。從純粹的人性層面來說，你們可能會感到心中充滿憐憫，並渴望盡己所能地貢獻一份力量。或許你們會不由自主地為那些身處混亂之中的人們默默祈禱，或是為自己相對平靜的生活感恩。或許你們會放下一些抱怨，因為相對而言，你們的生活還不錯。

在更深層次上，即使你們沒有意識到三維層面的變化，你們中的許多人也能感受到內在的變化。當壓力釋放時，你們或許會感受到身體的變化。你們或許會經歷一些不再對你們有益的舊思維模式的釋放。或許你們會經歷一些令你們驚訝的事情浮出水面，無論是疾病還是記憶。所有這些在能量世界中都是完全正常的。當能量釋放時，新能量流的強度會衝擊並揭示舊的阻塞，或促使你們突然朝著新的方向前進。你們的身體可能會感到壓力積聚，也可能更容易釋放壓力。

想像一下，一股柔和的水流經一根管子，管壁上結了一層厚厚的泥漿。很可能只有少量的泥漿會隨著水流流出，你甚至可能不會注意到。但如果你用消防水管猛烈地沖洗這根管子，湍急的水流很可能會沖刷掉管壁上結塊的泥漿。根據泥漿堵塞的程度和沖刷出來的量，可能會出現暫時的堵塞，或者泥漿會像一股能量的洪流般突然湧出。當然，這只是一個比喻，但或許能幫助你理解為什麼你們中的一些人此刻會有這樣的感受。

所以，如果你發現自己存在一些從未察覺之前的阻塞——疼痛、腫塊、腫塊、疾病、記憶、思考模式等等——請善待自己。盡可能溫柔地讓愛在你的身心之間流動。行動要緩慢而謹慎。尋求協助，讓身體更加輕鬆，能量更加順暢。對你們中的一些人來說，這可能意味著輕柔地散步或伸展身體。對其他人來說，你們可能有自己喜歡的脊椎按摩師或能量療癒師。當然，您也可以隨時來我們這裡放鬆身心，深呼吸，接受我們的幫助。您的身體越能放鬆，神經訊號、血液循環和淋巴引流就越順暢。

為了讓您的身心更加輕鬆自在，無論感受如何，都要學會接納自己，善待自己。選擇那些讓您感到開闊而非束縛的想法。無論感受如何，都要選擇愛自己、接納自己、善待自己。寬容待己。

為了讓生活更輕鬆自在，請留意你在哪些方面與自己對抗、逼迫自己，或乾脆阻礙了愛的流動。選擇更友善、更以心為本的行動，或至少用更充滿愛的想法去思考你必須要做的事情。想想生活中那些停滯不前的地方，以及如何讓一切更加順暢。你是否每天早上都為挑選衣服而煩惱？那就前一天晚上就搭配好一套。凌亂的抽屜是否每天都讓你心煩？那就花點時間整理一下。你是否因為害怕而拖延艱難的談話？那就勇敢面對，儘早進行。或者，你是否對自己毫不留情地施壓？提醒自己，大多數的截止日期都是自己設定的，如果你能調整好自己的能量，整個宇宙都樂於助你一臂之力。也許你有一些想做卻一直拖延的事情。那就從小事做起。為小小的進步留出時間。

當你把更多的愛帶入生活的某個領域時，你也就把更多的愛帶入了生活的各個層面。當你疏通身體的某個緊繃之處時，你也會釋放出積壓的情緒能量。當你轉變一個停滯不前的念頭時，你的身體也將獲得解脫。親愛的朋友們，你們是完整統一的生命，你們也是親愛的地球母親身體中的細胞。因此，你們的自由和輕鬆也成為她的自由和輕鬆。她的釋放也成為你們的釋放。你們無法分離，也絕對不會真正想要分離。

現在，如果你願意，可以深呼吸。花點時間感謝你親愛的地球母親的愛，感謝她維持生命、平衡生態系統，以及無條件地愛著你們所有人。然後，深呼吸，敞開心胸接受她回饋的愛，因為她感受到了你，她感謝你，她愛你。你的流動就是她的流動，她的流動就是你的流動。

與其對抗這些強大的能量流及其所揭示的一切，我們祈禱你們能夠接受它們帶來的禮物，優雅地釋放那些顯露出來的障礙，並享受它們所允許的前進動力，因為你們所有人，都真真切切地處於這份愛之中。願

上帝保佑你們！我們非常非常愛你們。 ——
天使們

心靈的自由

 

親愛的朋友們，我們非常愛你們。 在許多人慶祝自由節之際，讓我們一起來探討自由的真諦、如何獲得自由，以及自由如何才能更好地服務你們。儘管你們都真心渴望自由，但卻很容易將自己的力量、思想以及獨立思考、辨別和選擇的能力外包出去。然而，一旦你們意識到這些傾向，重新掌控自己的力量、獨立思考，並擁抱身心靈魂的真正自由， 也同樣容易。通常，自由被定義為你想「擺脫」什麼。你想擺脫暴政、疾病，以及那些想要控制你的人的束縛。這固然美好，但如果你找不到想要「自由」體驗什麼的焦點，你的能量就會一直與所有你想「擺脫」的事物糾纏在一起。 假設你不喜歡你的工作或生活狀況。你或許在工作上感到壓抑，被老闆或其他漠視你福祉的人控制，被必須照顧的人束縛，並受制於控制你收入的體制。讀到這裡，你或許已經感受到這些話語的束縛，無論它們當時多麼真實。 你越是專注於想要「擺脫」的事物，就越會在能量層面上被它捆綁。  但如果換個方式，你專注於一個精神層面的真理——你可以與仁慈的宇宙合作，自由地創造你熱愛的工作和生活——只需將你的能量和注意力集中於你渴望體驗的事物上，又會如何呢？ 你可以自由地愛護你所照顧的人，同時夢想著一個更以你自身願望為中心的未來。 你可以自由地專注於當下生活中那些讓你感到滿足的小事。 與其抱怨那些讓你被束縛的、想要「擺脫」的事物，不如開始談論你可以自由創造的事物。 你可以想像，感受更多的自由會是怎樣的體驗。 你可以自由地期待更好的境遇。 你越是這樣做，就越能自由地調整自己，去適應你想要經歷的境遇。  你們中的許多人已經親身經歷過這一點。 你離開了不喜歡的工作或感情，卻發現自己又陷入了類似的境地。你沒有意識到，即使你離開了那個人或那個境遇，你仍然會將自己束縛在那裡。你不斷地關注那些你慶幸「擺脫」的事物，以至於你如此專注於它，最終又將它吸引回來。在某個時刻，你真的不再想你離開的那些事了。你不再想那些不公義和它在你內心造成的痛苦。你厭倦了捍衛自己擁有更好生活的權利。 當你放鬆下來，開始享受生活時，美好的事物開始出現。你願意將自由意志集中在「可以自由體驗」的事物，而不是「可以擺脫」的事物，這為你打開了新的機會之門，激發你探索新的興趣，並將不同類型的人帶入你的生活。 同樣地，你們中的許多人都曾「困」在照顧一位並不友善的病人身上。 只要你還在為這種情況掙扎或厭惡它，它就會一直困擾著你。 但或許在某個時刻，你決定去愛你所照顧的人，即使他們情緒低落。他們不再能控制你。你感覺好多了。當他們和你都擺脫了困境時，你已經獲得了自由，能夠無悔地繼續前進。 那麼，自由是什麼？是擺脫你不喜歡的事物的能力嗎？或許部分如此，但我們認為，自由存在於思考那些讓你愉悅、激勵你、吸引你的事物的能力之中。自由存在於一步一步創造改變的能力，以及與仁慈的宇宙合作的能力，這個宇宙希望你體驗充滿愛的生活。 自由在於發現當下美好的事物，同時期待更多。親愛的朋友們，自由是上帝賦予你們的權利，讓你們能夠隨心所欲地調整自己，並將之吸引到身邊。 運用自由意志去吸引你們想要的，會感受到自由。而運用同樣的自由意志去關注你們不想要的，則會感受到束縛。無論哪種情況，你們都是自由的。 所以，當你們中的許多人慶祝自由時，請記住，你們永遠都是自由的。無論身處何種境地，無論周遭的人是誰，你們都擁有自由意志，能夠從現實中尋找機會或束縛。你們可以自由地專注於令你們愉悅的事物，也可以自由地關注令你們不悅的事物。你們可以自由地滿懷期待地展望未來，也可以自由地抱怨眼前的一切。 明智地運用自由意志，今天就能帶來明天更大、更快樂的自由。 願你自由去愛，自由去欣賞讓你愉悅的事物，自由地去期待比今天更美好的未來。 上帝保佑你！我們非常愛你。 —— 天使們