親愛的朋友們，我們無比愛你們。
在你們享受光明的季節之際，我們一如既往地向你們致以無盡的愛。
你們──最深層、最真實的你們──總是渴望愛。
毫無例外，所有人類都渴望在生活中擁有這些最基本、最本質的特質。
挑戰的出現，是因為你們每個人都想以不同的方式體驗這些特質，而且你們還不相信造物主能夠以和諧的方式引導你們所有人實現自己的願望。
你們中的一些人明白，你們可以「向上向內」地創造你們想要的一切。
你們大多數人有時會感受到這種內在的聯繫，但在其他時候，你們會覺得好像別人掌控著你們的生活、幸福、安全感和富足。
親愛的，只有當你賦予別人這種權力時，他們才擁有這種權力。
從三維的角度來看，如果別人要滿足你的需求和慾望，你的需求和慾望似乎無法被滿足。他們的任務完成了。
只有你自己才能選擇是否要將你的快樂、安全感、幸福感和富足感「外包」給其他人。
一條河會試圖移動一塊巨石，但如果它做不到，它就會找到繞過去的方法。
所以，無論你是否感到被他人賦予力量，都請試著記住一個簡單的真理：享受他人給你的善意，但要依靠神聖之愛。
享受他們所能提供的仁慈、愛、安全感和豐盛，但要向上走向上帝，向內尋求你所追尋的振動，你想要感受的情感，因為在那個現實中，即使其他人讓你失望，神聖之愛也不會。
親愛的，你本該擁有你想要的生活，但你從未被教導過生活究竟該如何運作。
你從未被教導你的振動比你的行為更重要。
你從未被教導過你的感受很重要，當你感覺不好的時候，是時候停下來，去尋找一些讓你感覺好一點的事情。
然而，現在你正在學習。你正在拓展你的意識。
你們正在將內在的工具匯聚到自己的工具箱中，以創造輝煌的人生，而這並非依賴於他人的合作、認同，甚至認可。
無條件地愛著你們所有人的造物主，希望幫助你們與生命共舞，讓你們都能以最美好的形式體驗到自己渴望的本質。
當你放鬆身心，領悟到你被愛著，這份愛遠超你的理解能力時，或許你可以深吸一口氣，環顧此刻的周圍，找到值得欣賞的事物，並對自己說：“此刻真美好。”
當我們不再將幸福「外包」給他人和外在世界時，我們就能更掌控自己的精力、感受和創造力。當世界讓生活變得更輕鬆時，我們會感到快樂；當它沒有讓生活變得更輕鬆時，我們也不會感到恐慌。
這裡有一些建議可以幫助你發現內在的善良：
1. 記住美好的感受
我們可以記住美好的感受。我們都很擅長記住糟糕的感受！我們只需要稍微停下來，細細品味，專注在生活中的美好。下次當你享受或感激任何事物時，請停下來。更加珍惜它。更加享受它。注意你此刻身心的感受。看看你以後是否還能記得那種感覺。
即使你現在生活中感覺不太好，也要想像一下。想像直到你找到一種你喜歡的感覺，然後坐下來感受它，感受它對你身體的影響。舒適是什麼感覺？一條溫暖的毯子？一杯茶？擁抱狗狗？我敢打賭，你已經記住了一些美好的感覺。試試看。這對我來說，很多時候都是非常寶貴的技能。
你練習記憶感受的次數越多，就越容易回憶起美好的感受，直到你真正能夠從內心產生愛、喜悅、富足或幸福的感覺。
2. 讓自己享受簡單的快樂
尋找美好的事物。花點時間，真正欣賞所有簡單的快樂，無論是臉上的陽光，還是涼爽的微風，一首歌，一盞燈，還是商店排隊時遇到的友善之人。停下來，感受片刻的感激。
在人生的自助餐中，細細品味這些愛的點滴。它們絕非微不足道。它們是純粹的魔法時刻，與天堂融為一體，當然，它們也有益於你自身，因為它們幾乎能瞬間提升你的能量。
3. 分享一點美好
尤其是在節慶期間，人們更熱衷於奉獻。你不必奉獻金錢或物品。你可以說一句善言善語，或是一個微笑。你可以讓匆忙的人在車流中先行。你可以做你喜歡的事情，並與朋友分享。你可以多花點時間祈禱。你可以珍惜你的家，並與每天祝福你的事物分享一點愛與善。
這一切在三維世界中可能看起來很微不足道，但在振動現實中，愛永遠不會渺小。它是深遠的。在你生命的盡頭，你會看到這些神奇的時刻，以及你們在其中分享的豐富。
上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們
